Próbáld ki!

Januárban bármelyik jógaóránkat vagy Fitmomy edzésünket első alkalommal ingyen próbálhatod ki, a játszóházat pedig további 30 percben szintén díjtalanul használhatjátok!

07. HÉTFŐ, Kismama Jóga (INGYENES KIPRÓBÁLÁSI LEHETŐSÉG! PRÓBÁLD KI INGYEN Rékát és a Játszóházat is további 30 percben!) 11.30-13.00

Betegség miatt elmarad sajnos.

07. HÉTFŐ, Kisbaba Jóga (INGYENES KIPRÓBÁLÁSI LEHETŐSÉG! PRÓBÁLD KI INGYEN Rékát és a Játszóházat is további 30 percben!) 13.30-14.15

Betegség miatt elmarad sajnos.

07. HÉTFŐ, Fitmommybp Ritivel (INGYENES KIPRÓBÁLÁSI LEHETŐSÉG! PRÓBÁLD KI INGYEN Ritit és a Játszóházat is további 30 percben!) 17:00-18:00

A GYERMEK LEGYEN OK NE KIFOGÁS A MOZGÁSRA ! -Fitmommybp edzès Ritivel, hogy pocakkal vagy utána újra formába lendülj !

09. SZERDA, Fitmommybp Ritivel 17:00-18:00

A GYERMEK LEGYEN OK NE KIFOGÁS A MOZGÁSRA ! -Fitmommybp edzès Ritivel, hogy pocakkal vagy utána újra formába lendülj !

10. CSÜTÖRTÖK, BABAHOLMI BÖRZE, 9.00-12.00

Használt babaholmik árusítása, és közben önfeledt játszás, mindössze 1.000 Ft/anyuka+kisbabája számára csütörtökönként! (Gyermekek max. 3 éves korig.) Gyere, és válj meg a feleslegessé vált holmijaidtól, közben barátkozz a többi anyukával és kapcsolódjatok ki a kisbabáddal! Játszóházunkban baba-mama szoba áll rendelkezésedre, illetve bébirészleg a legkisebbeknek.

10. CSÜTÖRTÖK, Nagybabás Jóga (INGYENES KIPRÓBÁLÁSI LEHETŐSÉG! PRÓBÁLD KI INGYEN Rékát és a Játszóházat is további 30 percben!) 11.30-12.30

A Babás Női Jóga a Kismama Jógához hasonlóan, rendkívül komplex módon segít az anyukáknak a szülés, a babáknak a születés utáni első két évben. A Babás Női Jóga szintén a Birthlight módszer része. Mai rohanó, elidegenedett világunkban mamák és babák újratanulhatják a nők és gyermekek ősi tudását a mély intimitásról és játékról, melyhez nem szükséges semmi más, csak egy anya és egy gyermek. Ezt a tudást hazavihetik magukkal, beépíthetik családi életük mindennapjaiba, s ezáltal egy mélyebb harmóniát és békességet élhetnek meg.

10. CSÜTÖRTÖK, Kismama Jóga, 13:00-14:00

Birthlight Kismama Jóga rendszer.Minden jógagyakorlat megfelelően módosítva van, hogy nagy pocakkal is kényelmesen, biztonságosan lehessen végezni. A légzőgyakorlatok segítik a helyes légzés kialakulását, mely nemcsak az anya, hanem a baba számára is elengedhetetlen. Ezenkívül olyan speciális légzéseket tanul meg a kismama, melyeket a vajúdás-szülés alkalmával hatékonyan tud majd alkalmazni. Kiemelt figyelmet fordítunk a gátizmok erősítésére, mely terület fokozott igénybevételnek van kitéve a várandósság alatt. A belső szerveken túl a baba súlyát is tartják ezek az izmok ebben az időszakban. Ezért erősítjük a gát tájékot minden órán megfelelő légzés mellett, speciális módon. Az edzett, erős gátizomzat a vajúdás alatt jobban tágul, a szülést követően pedig gyorsabban regenerálódik, és a gátmetszés is elkerülhetővé válik.Az áldott állapot különösen nyitottá teszi a nőket a relaxáció és a meditáció gyakorlatára, hiszen ebben a kilenc hónapban befelé – önmaguk és a baba felé fordulnak ösztönösen.

11. PÉNTEK, KÉZMŰVES DÉLUTÁN 4-10 éveseknek 16.30-19.00

Gyöngyöt fűzünk, sógyurmázunk, festünk, színezünk, vágunk, mindent amihez csak kedvetek van!

14. HÉTFŐ, Kismama Jóga 11.30-13.00

Birthlight Kismama Jóga rendszer.Minden jógagyakorlat megfelelően módosítva van, hogy nagy pocakkal is kényelmesen, biztonságosan lehessen végezni. A légzőgyakorlatok segítik a helyes légzés kialakulását, mely nemcsak az anya, hanem a baba számára is elengedhetetlen. Ezenkívül olyan speciális légzéseket tanul meg a kismama, melyeket a vajúdás-szülés alkalmával hatékonyan tud majd alkalmazni. Kiemelt figyelmet fordítunk a gátizmok erősítésére, mely terület fokozott igénybevételnek van kitéve a várandósság alatt. A belső szerveken túl a baba súlyát is tartják ezek az izmok ebben az időszakban. Ezért erősítjük a gát tájékot minden órán megfelelő légzés mellett, speciális módon. Az edzett, erős gátizomzat a vajúdás alatt jobban tágul, a szülést követően pedig gyorsabban regenerálódik, és a gátmetszés is elkerülhetővé válik.Az áldott állapot különösen nyitottá teszi a nőket a relaxáció és a meditáció gyakorlatára, hiszen ebben a kilenc hónapban befelé – önmaguk és a baba felé fordulnak ösztönösen.

14. HÉTFŐ, Kisbaba Jóga 13.30-14.15

A Babás Női Jóga a Kismama Jógához hasonlóan, rendkívül komplex módon segít az anyukáknak a szülés, a babáknak a születés utáni első két évben. A Babás Női Jóga szintén a Birthlight módszer része. Mai rohanó, elidegenedett világunkban mamák és babák újratanulhatják a nők és gyermekek ősi tudását a mély intimitásról és játékról, melyhez nem szükséges semmi más, csak egy anya és egy gyermek. Ezt a tudást hazavihetik magukkal, beépíthetik családi életük mindennapjaiba, s ezáltal egy mélyebb harmóniát és békességet élhetnek meg.

14. HÉTFŐ, Fitmommybp Ritivel 17:00-18:00

A GYERMEK LEGYEN OK NE KIFOGÁS A MOZGÁSRA ! -Fitmommybp edzès Ritivel, hogy pocakkal vagy utána újra formába lendülj !

16. SZERDA, Fitmommybp Ritivel 17:00-18:00

A GYERMEK LEGYEN OK NE KIFOGÁS A MOZGÁSRA ! -Fitmommybp edzès Ritivel, hogy pocakkal vagy utána újra formába lendülj !

17. CSÜTÖRTÖK, BABAHOLMI BÖRZE, 9.00-12.00

Használt babaholmik árusítása, és közben önfeledt játszás, mindössze 1.000 Ft/anyuka+kisbabája számára csütörtökönként! (Gyermekek max. 3 éves korig.) Gyere, és válj meg a feleslegessé vált holmijaidtól, közben barátkozz a többi anyukával és kapcsolódjatok ki a kisbabáddal! Játszóházunkban baba-mama szoba áll rendelkezésedre, illetve bébirészleg a legkisebbeknek.

17. CSÜTÖRTÖK, Nagybabás Jóga 11.30-12.30

A Babás Női Jóga a Kismama Jógához hasonlóan, rendkívül komplex módon segít az anyukáknak a szülés, a babáknak a születés utáni első két évben. A Babás Női Jóga szintén a Birthlight módszer része. Mai rohanó, elidegenedett világunkban mamák és babák újratanulhatják a nők és gyermekek ősi tudását a mély intimitásról és játékról, melyhez nem szükséges semmi más, csak egy anya és egy gyermek. Ezt a tudást hazavihetik magukkal, beépíthetik családi életük mindennapjaiba, s ezáltal egy mélyebb harmóniát és békességet élhetnek meg.

17. CSÜTÖRTÖK, Kismama Jóga, 13:00-14:00

Birthlight Kismama Jóga rendszer. Minden jógagyakorlat megfelelően módosítva van, hogy nagy pocakkal is kényelmesen, biztonságosan lehessen végezni. A légzőgyakorlatok segítik a helyes légzés kialakulását, mely nemcsak az anya, hanem a baba számára is elengedhetetlen. Ezenkívül olyan speciális légzéseket tanul meg a kismama, melyeket a vajúdás-szülés alkalmával hatékonyan tud majd alkalmazni. Kiemelt figyelmet fordítunk a gátizmok erősítésére, mely terület fokozott igénybevételnek van kitéve a várandósság alatt. A belső szerveken túl a baba súlyát is tartják ezek az izmok ebben az időszakban. Ezért erősítjük a gát tájékot minden órán megfelelő légzés mellett, speciális módon. Az edzett, erős gátizomzat a vajúdás alatt jobban tágul, a szülést követően pedig gyorsabban regenerálódik, és a gátmetszés is elkerülhetővé válik.Az áldott állapot különösen nyitottá teszi a nőket a relaxáció és a meditáció gyakorlatára, hiszen ebben a kilenc hónapban befelé – önmaguk és a baba felé fordulnak ösztönösen.

18. PÉNTEK, KÉZMŰVES DÉLUTÁN 4-10 éveseknek 16.30-19.00

Gyöngyöt fűzünk, sógyurmázunk, festünk, színezünk, vágunk, mindent amihez csak kedvetek van!

21. HÉTFŐ, Kismama Jóga 11.30-13.00

Birthlight Kismama Jóga rendszer.Minden jógagyakorlat megfelelően módosítva van, hogy nagy pocakkal is kényelmesen, biztonságosan lehessen végezni. A légzőgyakorlatok segítik a helyes légzés kialakulását, mely nemcsak az anya, hanem a baba számára is elengedhetetlen. Ezenkívül olyan speciális légzéseket tanul meg a kismama, melyeket a vajúdás-szülés alkalmával hatékonyan tud majd alkalmazni. Kiemelt figyelmet fordítunk a gátizmok erősítésére, mely terület fokozott igénybevételnek van kitéve a várandósság alatt. A belső szerveken túl a baba súlyát is tartják ezek az izmok ebben az időszakban. Ezért erősítjük a gát tájékot minden órán megfelelő légzés mellett, speciális módon. Az edzett, erős gátizomzat a vajúdás alatt jobban tágul, a szülést követően pedig gyorsabban regenerálódik, és a gátmetszés is elkerülhetővé válik.Az áldott állapot különösen nyitottá teszi a nőket a relaxáció és a meditáció gyakorlatára, hiszen ebben a kilenc hónapban befelé – önmaguk és a baba felé fordulnak ösztönösen.

21. HÉTFŐ, Kisbaba Jóga 13.30-14.15

A Babás Női Jóga a Kismama Jógához hasonlóan, rendkívül komplex módon segít az anyukáknak a szülés, a babáknak a születés utáni első két évben. A Babás Női Jóga szintén a Birthlight módszer része. Mai rohanó, elidegenedett világunkban mamák és babák újratanulhatják a nők és gyermekek ősi tudását a mély intimitásról és játékról, melyhez nem szükséges semmi más, csak egy anya és egy gyermek. Ezt a tudást hazavihetik magukkal, beépíthetik családi életük mindennapjaiba, s ezáltal egy mélyebb harmóniát és békességet élhetnek meg.

21. HÉTFŐ, Fitmommybp Ritivel 17:00-18:00

A GYERMEK LEGYEN OK NE KIFOGÁS A MOZGÁSRA ! -Fitmommybp edzès Ritivel, hogy pocakkal vagy utána újra formába lendülj !

23. SZERDA, Fitmommybp Ritivel 17:00-18:00

A GYERMEK LEGYEN OK NE KIFOGÁS A MOZGÁSRA ! -Fitmommybp edzès Ritivel, hogy pocakkal vagy utána újra formába lendülj !

24. CSÜTÖRTÖK, BABAHOLMI BÖRZE, 9.00-12.00

Használt babaholmik árusítása, és közben önfeledt játszás, mindössze 1.000 Ft/anyuka+kisbabája számára csütörtökönként! (Gyermekek max. 3 éves korig.) Gyere, és válj meg a feleslegessé vált holmijaidtól, közben barátkozz a többi anyukával és kapcsolódjatok ki a kisbabáddal! Játszóházunkban baba-mama szoba áll rendelkezésedre, illetve bébirészleg a legkisebbeknek.

24. CSÜTÖRTÖK, Nagybabás Jóga (INGYENES KIPRÓBÁLÁSI LEHETŐSÉG! PRÓBÁLD KI INGYEN Rékát és a Játszóházat is további 30 percben!) 11.30-12.30

A Babás Női Jóga a Kismama Jógához hasonlóan, rendkívül komplex módon segít az anyukáknak a szülés, a babáknak a születés utáni első két évben. A Babás Női Jóga szintén a Birthlight módszer része. Mai rohanó, elidegenedett világunkban mamák és babák újratanulhatják a nők és gyermekek ősi tudását a mély intimitásról és játékról, melyhez nem szükséges semmi más, csak egy anya és egy gyermek. Ezt a tudást hazavihetik magukkal, beépíthetik családi életük mindennapjaiba, s ezáltal egy mélyebb harmóniát és békességet élhetnek meg.

24. CSÜTÖRTÖK, Kismama Jóga, 13:00-14:00

Birthlight Kismama Jóga rendszer.Minden jógagyakorlat megfelelően módosítva van, hogy nagy pocakkal is kényelmesen, biztonságosan lehessen végezni. A légzőgyakorlatok segítik a helyes légzés kialakulását, mely nemcsak az anya, hanem a baba számára is elengedhetetlen. Ezenkívül olyan speciális légzéseket tanul meg a kismama, melyeket a vajúdás-szülés alkalmával hatékonyan tud majd alkalmazni. Kiemelt figyelmet fordítunk a gátizmok erősítésére, mely terület fokozott igénybevételnek van kitéve a várandósság alatt. A belső szerveken túl a baba súlyát is tartják ezek az izmok ebben az időszakban. Ezért erősítjük a gát tájékot minden órán megfelelő légzés mellett, speciális módon. Az edzett, erős gátizomzat a vajúdás alatt jobban tágul, a szülést követően pedig gyorsabban regenerálódik, és a gátmetszés is elkerülhetővé válik.Az áldott állapot különösen nyitottá teszi a nőket a relaxáció és a meditáció gyakorlatára, hiszen ebben a kilenc hónapban befelé – önmaguk és a baba felé fordulnak ösztönösen.

25. PÉNTEK, KÉZMŰVES DÉLUTÁN 4-10 éveseknek 16.30-19.00

Gyöngyöt fűzünk, sógyurmázunk, festünk, színezünk, vágunk, mindent amihez csak kedvetek van!

28. HÉTFŐ, Kismama Jóga 11.30-13.00

Birthlight Kismama Jóga rendszer.Minden jógagyakorlat megfelelően módosítva van, hogy nagy pocakkal is kényelmesen, biztonságosan lehessen végezni. A légzőgyakorlatok segítik a helyes légzés kialakulását, mely nemcsak az anya, hanem a baba számára is elengedhetetlen. Ezenkívül olyan speciális légzéseket tanul meg a kismama, melyeket a vajúdás-szülés alkalmával hatékonyan tud majd alkalmazni. Kiemelt figyelmet fordítunk a gátizmok erősítésére, mely terület fokozott igénybevételnek van kitéve a várandósság alatt. A belső szerveken túl a baba súlyát is tartják ezek az izmok ebben az időszakban. Ezért erősítjük a gát tájékot minden órán megfelelő légzés mellett, speciális módon. Az edzett, erős gátizomzat a vajúdás alatt jobban tágul, a szülést követően pedig gyorsabban regenerálódik, és a gátmetszés is elkerülhetővé válik.Az áldott állapot különösen nyitottá teszi a nőket a relaxáció és a meditáció gyakorlatára, hiszen ebben a kilenc hónapban befelé – önmaguk és a baba felé fordulnak ösztönösen.

28. HÉTFŐ, Kisbaba Jóga 13.30-14.15

A Babás Női Jóga a Kismama Jógához hasonlóan, rendkívül komplex módon segít az anyukáknak a szülés, a babáknak a születés utáni első két évben. A Babás Női Jóga szintén a Birthlight módszer része. Mai rohanó, elidegenedett világunkban mamák és babák újratanulhatják a nők és gyermekek ősi tudását a mély intimitásról és játékról, melyhez nem szükséges semmi más, csak egy anya és egy gyermek. Ezt a tudást hazavihetik magukkal, beépíthetik családi életük mindennapjaiba, s ezáltal egy mélyebb harmóniát és békességet élhetnek meg.

28. HÉTFŐ, Fitmommybp Ritivel 17:00-18:00

A GYERMEK LEGYEN OK NE KIFOGÁS A MOZGÁSRA ! -Fitmommybp edzès Ritivel, hogy pocakkal vagy utána újra formába lendülj !

30. SZERDA, Fitmommybp Ritivel 17:00-18:00

A GYERMEK LEGYEN OK NE KIFOGÁS A MOZGÁSRA ! -Fitmommybp edzès Ritivel, hogy pocakkal vagy utána újra formába lendülj !

31. CSÜTÖRTÖK, BABAHOLMI BÖRZE, 9.00-12.00

Használt babaholmik árusítása, és közben önfeledt játszás, mindössze 1.000 Ft/anyuka+kisbabája számára csütörtökönként! (Gyermekek max. 3 éves korig.) Gyere, és válj meg a feleslegessé vált holmijaidtól, közben barátkozz a többi anyukával és kapcsolódjatok ki a kisbabáddal! Játszóházunkban baba-mama szoba áll rendelkezésedre, illetve bébirészleg a legkisebbeknek.

31. CSÜTÖRTÖK, Nagybabás Jóga (INGYENES KIPRÓBÁLÁSI LEHETŐSÉG! PRÓBÁLD KI INGYEN Rékát és a Játszóházat is további 30 percben!) 11.30-12.30

A Babás Női Jóga a Kismama Jógához hasonlóan, rendkívül komplex módon segít az anyukáknak a szülés, a babáknak a születés utáni első két évben. A Babás Női Jóga szintén a Birthlight módszer része. Mai rohanó, elidegenedett világunkban mamák és babák újratanulhatják a nők és gyermekek ősi tudását a mély intimitásról és játékról, melyhez nem szükséges semmi más, csak egy anya és egy gyermek. Ezt a tudást hazavihetik magukkal, beépíthetik családi életük mindennapjaiba, s ezáltal egy mélyebb harmóniát és békességet élhetnek meg.

31. CSÜTÖRTÖK, Kismama Jóga, 13:00-14:00

Birthlight Kismama Jóga rendszer.Minden jógagyakorlat megfelelően módosítva van, hogy nagy pocakkal is kényelmesen, biztonságosan lehessen végezni. A légzőgyakorlatok segítik a helyes légzés kialakulását, mely nemcsak az anya, hanem a baba számára is elengedhetetlen. Ezenkívül olyan speciális légzéseket tanul meg a kismama, melyeket a vajúdás-szülés alkalmával hatékonyan tud majd alkalmazni. Kiemelt figyelmet fordítunk a gátizmok erősítésére, mely terület fokozott igénybevételnek van kitéve a várandósság alatt. A belső szerveken túl a baba súlyát is tartják ezek az izmok ebben az időszakban. Ezért erősítjük a gát tájékot minden órán megfelelő légzés mellett, speciális módon. Az edzett, erős gátizomzat a vajúdás alatt jobban tágul, a szülést követően pedig gyorsabban regenerálódik, és a gátmetszés is elkerülhetővé válik.Az áldott állapot különösen nyitottá teszi a nőket a relaxáció és a meditáció gyakorlatára, hiszen ebben a kilenc hónapban befelé – önmaguk és a baba felé fordulnak ösztönösen.

1. FEBRUÁR PÉNTEK, KÉZMŰVES DÉLUTÁN 4-10 éveseknek 16.30-19.00

Gyöngyöt fűzünk, sógyurmázunk, festünk, színezünk, vágunk, mindent amihez csak kedvetek van!

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás